Consultation de kinésiologie
Qu'est-ce que la kinésiologie ?
Discipline récente, la kinésiologie est une technique psychocorporelle, basée sur la tonicité musculaire pour dénouer les blocages qui nous dominent.
Cette pratique s’appuie sur le principe que le corps garde en mémoire toutes les expériences physiques et émotionnelles (y compris les traumatismes). Notre corps enregistre tout et n’oublie rien : tout notre vécu est inscrit en nous, et en particulier dans nos muscles.
La kinésiologie utilise principalement les tests musculaires pour accompagner la personne dans ses difficultés, ses besoins, ses questionnements.
Le test musculaire de la kinésiologie est différent des tests mécaniques utilisés par les kinésithérapeutes. Il consiste à établir un dialogue avec le corps (et surtout ses mémoires) en lui posant directement un certain nombre de questions. Interroger le corps permet de retrouver l’émotion.
La personne tend un membre, souvent le bras, sur lequel le praticien exerce une légère pression, qui permet une communication énergétique indépendante de la force musculaire. Si notre esprit peut nous induire en erreur, voire créer des mirages, le corps exprime sa vérité.
En situation normale, le bras résiste : il est « verrouillé ».
En cas de stress, il y a une modification de la réponse du système musculaire qui se traduit par une absence de verrouillage : c’est-à-dire qu’il n’a plus de force, le bras ne tient plus et « tombe » sous la pression.
La kinésiologie : pour qui ?
La kinésiologie peut être intéressante pour :
- Les personnes qui souhaitent diminuer leur stress, cesser de s’inquiéter constamment, sortir de leurs phobies
- Les personnes qui souhaitent retrouver l’estime d’elle-même, confiance en elle (timidité, repli sur soi…)
- Être mieux organisé
- Les enfants qui ont des difficultés scolaires, des problèmes de concentration, de mémorisation, des troubles du comportement (THADA)
- Les personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps
- Les personnes irritables, ayant des sautes d’humeur
- Les personnes ayant le trac avant des examens (entretien d’embauche, d’évaluation, examens médicaux…)
- Les personnes ayant des troubles du sommeil, un mal-être indéfinissable
- Retrouver son plein potentiel et le plaisir d’apprendre (même adulte)
- Les difficultés relationnelles dans la sphère familiale (déménagement, deuil…), sentimentale (jalousie, séparation, divorce…), amicale (ruptures, pertes…) ou professionnelle (licenciement, mutations, reconversion, harcèlement…)
- Ou tout simplement en tant que développement personnel : pour mieux se connaître, mettre en lumière ses blocages et s’en libérer
Pour les adolescents ne souhaitant pas s’exprimer oralement : ce n’est pas un problème car c’est le corps qui parle à travers ses mémoires.
Déroulement d’une consultation
Une consultation en kinésiologie se déroule généralement en 5 temps :
- Définition de l’objectif : pour aider la personne à formuler l’objectif qu’elle souhaite donner à sa séance, ce vers quoi elle va dans sa démarche de recherche de sens de son équilibre.
- Évaluation des déséquilibres par des tests musculaires appropriés et une conscientisation du sens du mal-être.
- Recherche et mise en place de solutions à appliquer pour rétablir l’équilibre.
- Post évaluation des changements par des tests musculaires.
- Ancrage des résultats obtenus par des test musculaire. Mise en place du suivi individualisé à faire à la maison par des exercices appropriés.
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